1. Nyitókör (10 perc) Nagy körben: Hogy érzed most magad, mi történt veled az elmúlt héten? 2. Ugrálóverseny (10 perc) Jelöljünk ki a tanteremben egy távot (legalább 4-5 méter legyen). Döntsük el közösen, hogy milyen ugrálást fogadunk el a versenyben (féllábon, nyusziugrás,…

        1. Nyitókör (10 perc) Nagy körben: Hogy érzed most magad, mi történt veled az elmúlt héten? 2. Mi az erősséged? (10 perc) Önként jelentkező résztvevők mutassák be a többieknek, mi az erősségük, pl. szépen tudnak énekelni; gyorsan tudnak futni; erős, egészséges…

Nagy körben: Hogy érzed most magad, mi történt veled az elmúlt héten? 2. Bulvárcímek (10 perc) Önként jelentkező résztvevők húznak egy-egy újságcikk címet (lásd 1. melléklet, elmutogatják a többieknek, akik megpróbálják kitalálni, mi lehet a cím. Utána megbeszéljük, hogy miért fontos…

1. Nyitókör (10 perc) Nagy körben: Hogy érzed most magad, mi történt veled az elmúlt héten? 2. Számold meg! (15 perc) A résztvevők a saját pulzusukat mérik meg először nyugalmi állapotban, utána 30 gyors guggolást végeznek és megmérik megint. Másodpercet is mutató…

1. Nyitókör (10 perc) Nagy körben: Hogy érzed most magad, mi történt veled az elmúlt héten? 2. Hogyan fázik? (10 perc) A résztvevők szerepkártyákat (1. melléklet) kapnak, egyenként azt kell eljátszaniuk, hogyan viselkedik az adott szereplő -10 fokban. A többiek megpróbálják kitalálni,…

1. Nyitókör (10 perc)  Nagy körben: Hogy érzed most magad, mi történt veled az elmúlt héten? 2. Kecske – farkas – káposzta (10 perc) A résztvevők két csoportot alkotnak, mindenki kap egy szerepet. Mindkét csoportban legyen egy kecske, egy káposzta, egy…

1. Nyitókör (10 perc)              Nagy körben: Hogy érzed most magad, hogy vagy itt, milyen elvárásokkal érkeztél?             Mi az, amit szeretnél, hogy ebben a programban megtörténjen, mit nem szeretnél? 2. Szeret/nem szeret (10 perc)             Két hullahopp karikát teszünk a földre, az…